C’est le matin, il fait beau, 

tu te dis super une belle journée 

pour profiter de la nature…

Mais quand tu veux te lever, 

ton corps te rappelle à l’ordre, 

les douleurs se réveillent lentement 

mais surement, te ne peux plus sauter 

du lit comme tu le faisais, mais tu es 

obligé(e) de t’aider de tes bras pour 

t’assoir, puis après une pause, 

tu peux te lever, mais c’est beaucoup 

moins gracieux et sexy que cela ne l’était 

il n’y a que 10 ans en arrière.

Tu te sens rouillé, et il te faut un peu 

de temps avant de pouvoir bouger 

de nouveau facilement.

Soudain une sonnerie, c’est ta fille 

qui appelle pour te donner des 

nouvelles de son nouveau travail, 

tu prends le téléphone, mais 

maladroitement tu le laisses échapper, 

tu veux te baisser rapidement pour 

l’empêcher de tomber, mais les années 

te rattrape, tu ne peux plus te 

pencher comme avant, la souplesse 

t’a quitté depuis quelques années et 

le téléphone finit sa chute sur le carrelage 

avec un bruit qui te fait craindre qu’il ne soit cassé.

Lentement avec précaution, 

tu le ramasses, il y a un message, 

mais l’écran est tout flou, 

où sont ces satanées lunettes !!!

Ta fille t’a laissé un message, 

tu l’écoutes, mais n’entends pas 

clairement et tu es obligé(e) d’augmenter 

le son, chaque année un peu plus fort 

pour distinguer sa voix clairement, 

elle va bien, son travail l’enchante.

Pffffou, quelle aventure à peine levé(e) 

et déjà tu es obligé(e)s de te battre 

contre les désagréments du vieillissement.

Tu te mets à penser à tout ce que 

tu as perdu avec les années qui passent, 

les oublis, le manque de concentration, 

les kilos qui s’accumulent, l’impression 

de te tasser, le dos qui se voute…

Démoralisé(e), tu vas te regarder 

dans le miroir, et ce visage que 

tu as du mal à reconnaitre t’observe : 

…les racines grises, les cheveux plus rares, 

moins épais, les muscles du visage 

qui s’affaissent progressivement et 

qui te donnent un petit air triste, 

même si intérieurement tout va bien. 

La peau qui pend, les rides, les pattes-d’oie 

autour de l’œil, le front plissé, 

la ride du lion entre les sourcils, 

ce maudit sillon autour du nez 

qui donne à ton visage cet air vieillissant…

Alors que NON tu ne te sens pas comme cela, 

NON tu ne devrais pas ressembler à cela, 

tu trouves que c’est tellement injuste…

Tu décides de monter sur la terrasse 

prendre ton petit déjeuner, et c’est reparti, 

tes jambes te paraissent lourdes, 

tu as l’impression de te trainer, d’être encore 

fatigué(e) alors que tu viens de te lever.

Arrivée près de la table tu es obligé(e) 

de faire une pause pour reprendre ton 

souffle et tu regardes tristement ton petit 

déjeuner, car tu sais que tu vas le payer 

par la constipation, des colites et de l’aérophagie.

Tu es en colère que la vie soit si courte, 

et que tu ne puisses pas profiter des années 

de ta retraite qui se rapproche pour 

profiter de la vie, vraiment !!!

Non à la place de ça, tu dois subir les 

bouffées de chaleur pour les femmes, 

ou l’absence de désir, les difficultés 

d’érection, les envies d’uriner tout le 

temps si tu es un homme.

Tu n’arrives même pas à te projeter 

dans l’avenir, car tu ne vois vraiment 

pas comment tu pourrais faire tout 

ce que tu aimerais faire avec cette fatigue, 

cette faiblesse, cette démotivation qui 

s’installe un peu plus avec les années qui passent….

Alors tu n’en es peut-être pas encore 

arrivé à ce stade, mais c’est ce que 

l’avenir te réserve si tu n’agis pas maintenant !!!

C’EST TELLEMENT DOMMAGE 

DE SE RÉSIGNER ET D’ATTENDRE 

LA MORT SANS SAVOIR qu’il est possible, 

preuves à l’appui, de RAJEUNIR.

Qu’il est possible de paraitre 10 à 20 ans 

de moins que son âge !!!

«Qui meurt à 50 ans, meurt en pleine jeunesse, 

qui meurt à 80 ans, meurt prématurément, 

qui meurt à 100 ans, meurt normalement, 

mais aurait pu faire mieux.»

Dr George Rouhet (qui vécut jusqu’à 99 ans) 

Qui ne souhaite pas que lui-même 

ou ses proches gardent indéfiniment 

cette aura de jeunesse si séduisante et si rassurante ?

Moi si, c’est exactement ce que je veux 

et je fais tout pour…

Je t’en parle dans un prochain article…