Comment manger à ta faim (même des aliments festifs) et sans culpabiliser ?
Beaucoup de personnes se privent de douceurs et de gourmandises pour éviter les nombreux inconvénients du sucre.
Mais ce qu’elles ne savent pas pourtant, c’est que lorsque qu’elles mangent certains aliments (pourtant très courants) c’est exactement comme si elles mangeaient du sucre à la petite cuillère.
C’est-à-dire que quand elles consomment ces aliments (et c’est sur que tu en consommes au moins 1 ou 2 chaque jour) le taux de sucre dans le sang augmente exactement de la même façon que si elles mangeaient du sucre à la petite cuillère.
Alors qu’une simple classification des aliments permet en un coup d’oeil de savoir si ce que tu manges va se stocker sous forme de graisses et de toxiques ou être brulé.
Il suffit de rechercher (très facilement grâce au classement alphabétique) le ou les aliments que tu désires manger et tu sauras instantanément s’il est bon pour toi ou si au contraire il va t’aider à fabriquer ton futur diabète.
J’en parle en détail dans un des épisodes de la Machine à Remonter le Temps, ainsi que :
Pourquoi la diététique traditionnelle (et la publicité !!!) te fait faire des erreurs monumentales basées sur de fausses croyances
Enfin expliqué, le type d’aliments qui accélèrent l’autoguérison et le rajeunissement (qui en plus sont idéals pour les diabétiques).
Comment manger à ta faim tout en diminuant énormément les facteurs de risques cardio-vasculaires (cholestérol, triglycérides, hypertension…)
Pourquoi la théorie des calories est un mythe et que continuer de raisonner ainsi est risqué (sans parler du fait que cela fait prendre de plus en plus de poids)
Manger des sucres lents est une légende (basé sur une fausse croyance) qui augmente drastiquement le risque de diabète
Tout ça plus une nouvelle recette Cure de Jouvence en Cuisine chaque semaine (caramel cru, cheese cake, cookies, macarons, béchamel, crème non brulée, tarte au citron crue, etc…) et encore tellement d’autres pépites dans le coaching quotidien Autoguérison & Jouvence de la Machine à Remonter le Temps, pour en savoir plus, c’est par ici :
https://www.secrets-sante.fr/la-machine-a-remonter-le-temps-prix-habituel/
Amicalement,
Delphine
Infirmière & Naturopathe Connecté(e)
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Avec Delphine Dimanche
Ancienne infirmière & Naturopathe depuis 2003
Bonjour, je suis Delphine,
Infirmière & Naturopathe
Ma mission dans la vie c’est de libérer les gens de la peur de la maladie et de la mort (et de l’emprise de bigpharma) par la connaissance et la compréhension des véritables mécanismes de la santé
Rétablir la vérité, car on t’a longtemps fait croire que c’est la faute à pas de chance si tu tombes malade alors qu’en réalité « on » fabrique nos maladies(et notre vieillissement prématuré).
Et cela change tout, car si « on » fabrique nos maladies, il est donc possible de fabriquer sa santé, avec les bons outils, en sachant détecter et interpréter les alertes pour devenir ton meilleur « médecin ».
Ma spécialité c’est de simplifier l’anatomie et la physiologie (issus de mon parcours scientifique : infirmière DE, monitrice de secourisme, naturopathe) pour te permettre de comprendre comment ton corps fonctionne et comment les maladies se fabriquent pour savoir quoi faire et ne plus tu laisser berner par les médias…
C’est pourquoi j’ai mis en place ces ateliers pratiques pour te faire vivre en DIRECT les grands déclics qui ont changé toute ma vie !
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Note: les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
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