Beaucoup de personnes se privent de douceurs et de gourmandises pour éviter les nombreux inconvénients du sucre.

Mais ce qu’elles ne savent pas pourtant, c’est que lorsque qu’elles mangent certains aliments (pourtant très courants) c’est exactement comme si elles mangeaient du sucre à la petite cuillère.

C’est-à-dire que quand elles consomment ces aliments (et c’est sur que tu en consommes au moins 1 ou 2 chaque jour) le taux de sucre dans le sang augmente exactement de la même façon que si elles mangeaient du sucre à la petite cuillère.

Alors qu’une simple classification des aliments permet en un coup d’oeil de savoir si ce que tu manges va se stocker sous forme de graisses et de toxiques ou être brulé.

Il suffit de rechercher (très facilement grâce au classement alphabétique) le ou les aliments que tu désires manger et tu sauras instantanément si il est bon pour toi ou si au contraire il va t’aider à fabriquer ton futur diabète.

J’en parle en détail dans l’épisode de la Machine à Remonter le Temps du jour, ainsi que :

 Pourquoi la diététique traditionnelle (et la publicité !!!) te fait faire des erreurs monumentales basées sur de fausses croyances

Enfin expliqué, le type d’aliments qui accélèrent l’autoguérison et le rajeunissement (qui en plus sont idéals pour les diabétiques). 

Comment manger à ta faim tout en diminuant énormément les facteurs de risques cardio-vasculaires (cholestérol, triglycérides, hypertension…) 

Pourquoi la théorie des calories est un mythe et que continuer de raisonner ainsi est risqué (sans parler du fait que cela fait prendre de plus en plus de poids)

Manger des sucres lents est une légende (basé sur une fausse croyance) qui augmente drastiquement le risque de diabète 

Tout ça plus des recettes et encore tellement d’autres pépites dans le coaching quotidien Autoguérison & Jouvence de la Machine à Remonter le Temps, pour en savoir plus, c’est par ici :

https://www.secrets-sante.fr/presentation-machine-a-remonter-le-temps