Cette année, nous avons le coronavirus, 

avant c’était le SRAS, la grippe aviaire 

et dans le passé la peste.

Finalement, on ne saura jamais vraiment 

avec exactitude la cause de ces épidémies, 

et on ne peut pas y faire grand-chose ☹️

On peut juste constater que souvent 

c’est mal organisé et beaucoup de contaminations 

pourraient être évitées avec un peu plus de transparence et de réactivité.

Mais bon là-dessus non plus on ne peut pas vraiment agir. ☹️

En fait il y a une seule chose que l’on peut faire à notre niveau

Une chose qui va mettre de notre côté toutes les chances 

d’y échapper et quelques soit le type de virus ou l’origine de l’épidémie

Cette chose qui fait que certaines personnes ont résisté 

à la peste alors que d’autres tombaient comme des mouches.

Cette chose qui fait que, quels que soient le microbe, le temps 

ou les risques, on passe à travers les gouttes.

Cette chose c’est avoir un système immunitaire en pleine forme !

Parce qu’après tout ce qui fait que certaines personnes tombent malades

et pas d’autres alors qu’elles sont exposées au même microbe ou virus…

…  c’est l’efficacité de leur système immunitaire.

Si le système immunitaire n’existait pas, face à une épidémie 

de peste, de SRAS, de coronavirus ou de grippe aviaire, 

tout le monde devrait être touché

Et pourtant ce n’est pas le cas, certaines personnes sont malades, 

d’autres succombent et d’autres résistent complètement et ne 

semblent même pas incommodées.

La grande différence c’est la réponse de leur système immunitaire 

qui est plus en forme, plus efficace que celui des personnes malades.

Et finalement c’est la seule chose (et certainement la pus importante)

sur laquelle il est possible d’agir à notre niveau 😃

La bonne nouvelle c’est que prendre soin de notre système immunitaire

cela protège non seulement du coronavirus, mais aussi de tous les microbes 

et virus présents et futurs.

Et ce n’est finalement pas si compliqué à faire, 

il suffit d’éviter de l’étouffer et de le sursolliciter

avec des erreurs de vie au quotidien.

Je t’en reparlerai un autre jour…

Pour aujourd’hui si tu veux savoir que faire pour échapper

au coronavirus, au Syndrome Respiratoire Aigu Sévère, mais aussi

aux rhumes, toux, bronchites et asthme, je te dévoile tout juste ici :

https://delphinedimanche.com/nos-bronchite