Système Coeur - Vaisseaux Conseils Santé Gratuits...
=> Comment Guérir avec ce que vous mangez ?
=> D'où proviennent les douleurs articulaires, musculaires ?
=> Quels sont les aliments qui vous sont bénéfiques, ceux qui vous intoxiquent ?
=> Est-il possible de prévoir l'apparition des maladies ?
=> Quels sont les gestes que vous faites 3 fois par jour et qui vous tuent à petit feu ?
Alimentation : Tout ce que l'on ne vous dit pas !
Pour en finir avec les idées reçues !
=> Le mythe des calories ! Le mythe des sucres lents !
=> Le concept de l'Index Glycémique !
=> Régime hypocalorique : croyance ou certitude ?
=> Quels sont les facteurs de la prise de poids ?
=> Maigrir sans frustration !
Eau source de vie ou poison ?
L’eau assure en grande partie le travail musculaire et mental, joue un rôle primordial dans la transmission nerveuse et sur le maintien d’une excellente santé.
Cependant, nous perdons chaque jour une partie de l’eau que nous absorbons, dans les urines, la respiration et la transpiration.
Il est donc indispensable pour notre survie d’absorber régulièrement de l’eau.
Mais l’eau que Vous buvez est souvent du poison...
Les véritables causes des maladies...
Ce que les Laboratoires ne vous diront jamais ! => Comment Guérir naturellement ?
=> Découvrez l'incidence des toxines sur les différents degrés des maladies et comment se créent les maladies...
=> Que faire pour permettre à votre corps de s'Auto-Guérir ?
=> Pourquoi les émotions sont responsables de vos maux ?
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=> D'où proviennent les douleurs articulaires, musculaires et quelles sont les recettes pour en venir à bout ?
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Est-il possible de prévoir l'apparition des maladies ?
..............Oui est-ce possible ?
Un équilibre est nécessaire, équilibre entre ce qui rentre (l'alimentation) et ce qui sort (les éliminations du corps).
Mais un équilibre également en ce qui concerne la qualité de cette alimentation.
Et c'est là que cela commence à se compliquer !
En effet l'être humain mange rarement ce qui est bon pour son organisme, !
Il existe une alimentation spécifique humaine, que vous verrez dans un prochain article, l'être humain pas fait pour manger de tout et surtout en n’importe quelle quantité, sans conséquences néfaste pour son corps.
Attention il y a glucides et glucides !
Glucide => 1 molécule : oligosaccharides : glucose (IG 100), fructose (IG 20), galactose
2 molécules : disaccharides : saccharose (IG 70) = sucre blanc, lactose (IG 30), maltose (IG 110)
3 molécules et + : polysaccharides : amidon (céréales, tubercules, racines, graines, légumineuses) et glycogène
La légende des sucres lents et des sucres rapides !!!
Pendant longtemps les glucides ont été classés par les nutritionnistes en 2 catégories distinctes en fonction de ce que l’on pensait être leur durée d’assimilation par l’organisme : les sucres simples = rapides et complexes = lents
Lire la suite : Les Glucides et le concept de l’Index Glycémique !
Astuce Santé
Exercice Jambes Légères
Adoptez cette position lorsque vous vous reposez et vous aiderez votre corps à remédier contre les effets de la pesanteur.
La position de l'homme debout favorise par les lois de la pesanteur le séjour de l'acide carbonique dans les parties basses de l'appareil circulatoire et réalise la stase veineuse.
Produit Vedette
Le baume des Guérisseurs
Bénéficiez Vous Aussi des Bienfaits de ce Baume aux Huiles Essentielles Réservé aux Thérapeutes...